@KTzone » 日常 - 飲飲食食 » 一個人也可以烤肉→特盛燒豚丼


2014-9-2 18:31 cindyanan
一個人也可以烤肉→特盛燒豚丼

[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/recipe/cover/85727/large_7f515be3a848000d.jpg[/img]

食材 (1 人份)
豬五花肉片(厚0.3CM)8片
洋蔥1/4顆
白飯1碗
蔥花適量


烤肉醬材料
醬油10 cc
味醂3大匙
砂糖3大匙
水100 cc
黑胡椒少許
月桂葉1片
大蒜末2瓣
洋蔥末1/4顆
玉米粉少許

作法
1 將所有[烤肉醬材料]放入鍋內攪拌均勻,煮開後放涼,就做成烤肉醬。將五花肉片洗乾淨,加入烤肉醬醃製,放入冷藏一天
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/369321/large_74a9981d84db395e.jpg[/img]


2 準備好煎烤鍋
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/369322/large_36fd2c8a5bbc99bb.jpg[/img]


3 將煎烤鍋加熱,將醃好的五花肉片平舖在煎烤鍋,小火煎烤
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/369323/large_73fb808971249312.jpg[/img]


4 至兩面都熟透
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/369327/large_6a950746337d6cc0.jpg[/img]


5 將洋蔥切小條狀,放入煎烤鍋,倒入剩下的烤肉醬汁,炒軟入味即可
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/369324/large_ef0b7dob87604ca8.jpg[/img]


6 盛一碗飯,將炒好的洋蔥鋪在飯上,飯吸收了醬汁,好香阿!
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/369325/large_6207ce5f8726b786.jpg[/img]


7 再將五花肉片鋪在上方,最後撒上綠色的蔥花,就可以大口吃肉囉~~一個人的特盛豚燒丼上桌
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/369326/large_6fe447c8b3048974.jpg[/img]

頁: [1]


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.